کپسول کوبالین نوتراکس

کپسول کوبالین نوتراکس یک مکمل تغذیه ای حاوی ویتامین B۱۲ است که جزو ویتامین‌های گروه ب و از بزرگترین و پیچیده ترین ویتامین‌هاست. کپسول خوراکی ویتامین B۱۲  برند نوتراکس حاوی ۱۰۰۰ میکروگرم سیانوکوبالامین است که میزان صحیح و همگنی از ویتامین ب ۱۲ در هر کپسول وجود دارد و مصرف آن سبب رساندن و جذب بهتر در بدن می‌شود. مصرف منظم این قرص از کم خونی جلوگیری کرده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین با تقویت حافظه می‌تواند منجر به بهبود عملکرد مغز شود و به همین دلیل است که به میانسالان و سالمندان توصیه می‌شود.

فواید ویتامین B12 در بدن

نقش ویتامین B۱۲ در بدن بسیار زیاد است. این ویتامین از جمله ویتامین‌های گروه ب بوده و از مولکول‌هایی تشکیل شده است که حاوی کبالت هستند و در انسان‌ها فعالیت زیستی دارند و اصطلاحا کوبالامین نامیده می‌شوند. این ویتامین به عنوان کوآنزیم در واکنش‌های حیاتی بدن مانند خون سازی، تولید DNA و RNA، رشد ایمنی سلول‌های بدن به خصوص مغز استخوان و گلبول‌های قرمز، متابولیسم کربوهیدرات، پروتئین و چربی‌ها و همچنین حفظ و نگهداری سلامت سیستم‌های عصبی، قلبی و ایمنی نقش مهمی دارد. افراد با رژیم غذایی کاهش وزن و گیاه خواران احتیاج بیشتری به این ویتامین دارند. ویتامین ب ۱۲ در منابع گیاهی یافت نمی‌شود و در منابع حیوانی چون گوشت، تخم مرغ و محصولات لبنی یافت می‌شود. افراد سیگاری، زنان باردار و یائسه، افراد میانسال و مسن و افراد دارای سبک زندگی سخت و پرمسئولیت، احتیاج بیشتری به این ویتامین دارند.

علائم کمبود ویتامین B12

این ویتامین باعث بهبود عملکرد آهن و اسید فولیک در بدن می‌شود و کمبود آن نیز سبب کم خونی‌های مگالوبلاستیک، پرنسیوز و اختلالات عصبی می‌شود. از دیگر علائم کمبود این ویتامین خستگی، کمبود انرژی، احساس ضعف، سردرد، پوست زرد رنگ، افزایش ضربان قلب، شنیدن صدا از داخل بدن، نفس نفس زدن، کاهش اشتها و کاهش وزن است.