احتیاط مصرف در  اسپری ملاتونین:

-هنگام رانندگی یا کار با ماشین آلاتی که نیاز به هوشیاری کامل دارند از مصرف ملاتونین اجتناب شود.

ا-فرادی که مبتلا به اختلالات تشنجی می باشند، از مصرف مکمل های ملاتونین خودداری کنند.

-افراد بالای 65 سال که داروهای آرامبخش مصرف می کنند یا افراد الکلی باید در استفاده از ملاتونین احتیاط کنند.

-بیش از مقدار توصیه شده در روز مصرف نشود.

-در زنان باردار یا شیرده طبق نظر پزشک یا داروساز مصرف شود. وخانم هایی که قصد بارداری دارند از مصرفدوز های بالای ملاتونین خودداری کنند.

-از مصرف این فراورده حین رانندگی و یا کار با ماشین آلات خودداری گردد.

-مصرف در کودکان زیر 12 سال مجاز نمی باشد.

روش مصرف:

-یک تا دو پاف یک ساعت قبل از خواب (معادل 0.5 تا یک میلی گرم) جهت اصلاح انواع بی خوابی های معمول

-یک تا دو پاف یک ساعت قبل از خواب (معادل 0.5 تا یک میلی گرم) در روز اول مسافرت و تا چند روز پس از رسیدن به مقصد جهت کاهش اثرات منفی و بی خوابی ناشی از تغییر ساعت خواب

توجه:

قبل از مصرف اسپری را به خوبی تکان دهید.

سایر مزایای احتمالی ملاتونین:

• درمان اختلال خلقی فصلی (SAD).
• کمک به تنظیم خواب افرادی که در شیفت‌های عصر یا شب کار می‌کنند.
• پیشگیری یا کاهش مشکلات خواب یا گیجی پس از عمل  جراحی.
• کاهش سردردهای مزمن کلاستر